Spätzleauflauf mit Gemüse – schnell & cremig

Sina Skulte
von Sina
Aktualisiert: 13. August 2024
5 (2 Bewertungen)
Direkt zum Rezept

Unser schneller Spätzleauflauf mit Gemüse und Käse ist super cremig, lecker und obendrein noch vegetarisch. In nur 5 Minuten hast du den Auflauf vorbereitet und während er im Backofen vor sich hin brutzelt, kannst du ganz in Ruhe noch andere Dinge erledigen. Das perfekte Familien-Rezept für den Alltag, das wirklich jedem schmeckt.

Spätzleauflauf mit Gemüse - schnell und cremig

Cremiger Spätzleauflauf mit Gemüse & Käse

Wenn du Erbsen und Tomaten magst, wirst du unseren Spätzleauflauf mit Käse lieben. Er ist ein schneller und leckerer Sattmacher und bei Jung und Alt beliebt. Das können wir bestätigen 😁.

Die Basis bildet eine cremige Soße aus Schmand, Kochsahne und Tomatenmark, dazu kommen knackige Erbsen, aromatische Cherrytomaten und leicht scharfe Frühlingszwiebeln. Zuletzt noch frische Spätzle hinein, Gewürze und on top natürlich viel Käse 🧀.

Warum du unseren schnellen Spätzleauflauf nachkochen musst

  • Schnell und einfach: Unser Spätzleauflauf mit Gemüse und Käse steht in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Genauso wie unsere schnelle Pasta mit Zucchini.
  • Cremig und käsig: Die cremige Sauce und der geschmolzene Käse machen jeden Bissen unwiderstehlich 😋.
  • Vegetarisch und vielseitig: Füge einfach Käse deiner Wahl hinzu, verfeinere mit Kräutern oder probiere unterschiedliches Gemüse aus.
  • Ideal zum Kochen mit Kindern: Unser Rezept ist einfach genug, dass sogar die Kleinsten bei der Zubereitung mithelfen können.

Zutaten für den Spätzleauflauf

Für unseren super duper schnellen Auflauf mit Spätzle und Gemüse benötigst du die folgenden einfachen und leckeren Zutaten.

  • Spätzle
  • Cherry-Tomaten
  • Erbsen
  • Käse
  • Kochsahne
  • Schmand
  • Tomatenmark
  • Frühlingszwiebeln & Knoblauch
  • Salz, Pfeffer & Paprikapulver edelsüß

Wir empfehlen dir frische Spätzle aus dem Kühlregal und unbedingt Cherry-Tomaten, denn diese sind besonders lecker und aromatisch.

Häufige Fragen zum vegetarischen Spätzleauflauf

Kann ich den Spätzleauflauf im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst den Auflauf vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren einfach im Ofen erwärmen.

Welche Gemüsesorten eignen sich am besten für einen Spätzleauflauf?
Da wir bei unseren Rezepten Wert darauf legen, dass es auch Kindern schmeckt, haben wir uns für Erbsen und Tomaten entschieden. Du kannst aber auch Brokkoli, Karotten, Paprika oder Zucchini verwenden. Brokkoli und Karotten würden wir vorgaren.

Kann ich Reste vom Spätzleauflauf aufheben?Reste (sollte es denn welche geben😉) können in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zum Wiedererwärmen einfach kurz im Backofen oder die Mikrowelle geben (hier kannst du gerne nochmal etwas frischen Käse drüber geben).

Noch mehr Lust auf simple und leckere Rezepte?

Wenn dir unser Spätzleauflauf mit Gemüse gefällt, schau dir auch unsere leckere Blätterteigpizza  oder unser gesundes Ofengemüse mit Feta an.

Hat dich unser Rezept inspiriert? Dann speicher dir dieses Bild doch ganz einfach auf deiner passenden Pinterest-Pinnwand.

Spätzleauflauf mit Gemüse - schnell & cremig

Spätzleauflauf mit Gemüse in der Auflaufform
Schneller Spätzleauflauf mit Gemüse, der super cremig und dazu noch vegetarisch ist. Das perfekte Familien-Rezept für den Alltag.
5 (2 Bewertungen)

Für Bewertung Sterne anklicken

Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 30 Minuten
Gesamt 35 Minuten
Portionen 4 Portionen

Utensilien

  • Auflaufform

Zutaten
  

  • 500 g Spätzle - aus dem Kühlregal
  • 150 g Cherry-Tomaten
  • 100 g Erbsen - TK
  • 125 g Käse - gerieben
  • 200 g Kochsahne - 15% Fett
  • 200 g Schmand
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln
  • 1 Zehe Knoblauch
  • je 2 Prisen Salz, Pfeffer & Paprikapulver edelsüß

Anleitungen
 

  • Cherry-Tomaten halbieren. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
  • Schmand, Kochsahne, Tomatenmark, Gewürze und eine gepresste Knoblauchzehe in einer Auflaufform mit einem Schneebesen verrühren.
  • Spätzle, Tomaten, TK-Erbsen und das weiße Ende der Frühlingszwiebel hinzugeben und alles gut miteinander vermengen.
  • Käse über dem Auflauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft für ca. 25 Minuten knusprig braun backen.
  • Spätzleauflauf mit dem Grün der Frühlingszwiebel servieren.

Notizen

Auch lecker: Ein paar Röstzwiebeln obendrauf statt der Frühlingszwiebel.
Rezept ausprobiert?Schreib uns wie es war!

Rezept-Empfehlungen für dich

Rote Linsensuppe

Rote Linsensuppe

Rote Linsensuppe mit Kartoffeln: Einfach, lecker & sättigend Rote Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren ist bei uns Soulfood für kalte Tage. Sie ist wärmend, sättigend und voller Geschmack. Dank unseres Pürier-Tricks wird sie extra sämig und Kokosmilch macht sie schön...

Nudeln mit Spinat

Nudeln mit Spinat

Nudeln mit Spinat: Einfaches One-Pot Rezept Cremige Nudeln mit Spinat sind das perfekte Rezept, wenn es schnell, einfach und trotzdem gesund sein soll. In nur 20 Minuten steht unser vegetarisches Familienessen auf dem Tisch. Das Beste: Unser Rezept ist ein One-Pot...

Pizzamuffins

Pizzamuffins

Vegetarische Pizzamuffins: Saftig & einfach Unsere vegetarischen Pizzamuffins sind dank Frischkäse-Trick besonders saftig und in nur 10 Minuten vorbereitet. Das Käse-Crunch-Topping macht sie unwiderstehlich lecker und knusprig. Ideal für Party, Buffet und Geburtstage....

Möhrensalat mit Apfel

Möhrensalat mit Apfel

Omas Möhrensalat mit Apfel & Zitrone Manchmal muss es einfach schnell gehen, oder? Wenn der Hunger groß, aber die Zeit knapp ist, kommt bei uns dieser Möhrensalat mit Apfel auf den Tisch. Er ist unser liebstes Rezept für einen schnellen Rohkostsalat, weil er in nur 10...

Süßes Stockbrot ohne Hefe

Süßes Stockbrot ohne Hefe

Süßes Stockbrot ohne Hefe Lagerfeuer-Romantik, spontane Grillabende oder ein Kindergeburtstag im Garten – was wäre das alles ohne Stockbrot? Mit diesem Rezept für süßes Stockbrot ohne Hefe musst du nicht lange warten. Der Quark-Öl-Teig ist kinderleicht, in wenigen...

Tomaten-Gurken-Salat

Tomaten-Gurken-Salat

Einfacher Tomaten-Gurken-Salat mit Öl-Dressing Einfacher geht's kaum! Dieser leichte Tomaten-Gurken-Salat ist unser liebster Beilagensalat zum Mittag- und Abendessen: erfrischend, gesund und in nur 10 Minuten zubereitet. Da er ohne Zwiebeln und Essig auskommt, ist er...

Kräuterbutter selbst machen

Kräuterbutter selbst machen

Kräuterbutter selbst machen - einfach & schnell Kräuterbutter selber machen ist kinderleicht und in nur 5 Minuten erledigt. Es ist unser Blitzrezept für eine cremige und würzige Butter, die perfekt zu Brot, Grillgemüse, Salaten und Folienkartoffeln passt....

Paprika Mais Salat

Paprika Mais Salat

Paprika-Mais-Salat mit Feta & Joghurt-Dressing Heute zeigen wir dir, wie du in Rekordzeit einen Salat zubereitest, der richtig gute Laune macht! Corinnas Paprika-Mais-Salat mit würzigem Feta und einem unglaublich cremigen Joghurt-Dressing ist ein echter Alleskönner....

Mexikanische Reispfanne

Mexikanische Reispfanne

Vegane Mexikanische Reispfanne mit Bohnen & Mais Unsere vegane mexikanische Reispfanne mit Bohnen, Mais und Paprika ist der absolute Hit für die ganze Familie! Sie ist nicht nur ratzfatz vorbereitet und somit perfekt für stressige Tage, sondern funktioniert auch super...

1 Kommentar

  1. 5 Sterne
    Das ist ein köstliches Rezept Danke dafür
    Werde es bald wieder machen

    Antworten
5 from 2 votes (1 rating without comment)

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bewerte das Rezept